Lite siffror.

Tänkte dra lite uppgifter ifall någon är intresserad :

Jag

Kille
191cm

Imorse

101.3kg

Senast jag tittade

24% kroppsfett.

Vikten är uppmätt med vanlig våg, kroppsfettet med en såndär impendansvåg och längden, tja... Jag har inte vuxit på ett tag så jag antar att jag kan lite på passet.

Jag hoppas att kunna gå ner till nånstans runt 90-91kg samtidigt som jag behåller i princip alla muskler jag har. Det skulle betyda att jag hamnar någonstans runt 14-15% kroppsfett tillslut vilket känns som ett bra och rimligt mål. Nu vet jag att det kanske låter mycket men jag är fast övertygad om att mina mål inte bara är realistiska utan också kanske en aning återhållsamma.

Nåväl. Det ser ut som att jag får lov att börja dieten om en hel vecka, eftersom det inte blev nåt åkande till Göteborg idag. Nåja, jag kan i alla fall börja äta som jag ska kommande vecka och sen köra igång med träningen veckan efter. Så får det bli.